Manfaat Kesehatan dari Acai Bowl
1. Kaya Antioksidan
Acai berry, yang menjadi bahan utama smoothie ini.
Dikenal sebagai salah satu buah yang kaya akan antioksidan.
Antioksidan membantu melawan radikal bebas dalam tubuh.
Mendukung kesehatan sel, dan meminimalkan risiko kerusakan sel.
BACA JUGA:Intip Kuliner dari Negeri Para Nabi, Berikut Makanan Khas Negara Palestina yang Wajib Kamu Cobain!
2. Sumber Nutrisi
Smoothie ini mengandung berbagai nutrisi esensial seperti vitamin C dari buah berry.
Potassium dari pisang, dan zat besi dari bayam.
Nutrisi-nutrisi ini penting untuk menjaga fungsi tubuh yang optimal.
3. Serat yang Tingg
Kandungan bayam dan buah-buahan memberikan smoothie ini tinggi serat.
Serat membantu pencernaan, menjaga kesehatan usus, dan memberikan rasa kenyang lebih lama.
BACA JUGA:4 Rekomendasi Ide Menu dan Resep Makanan yang Sehat untuk Penderita Diabetes
4. Protein Berkualitas