BACAKORAN.CO - Mata merupakan anugerah berharga yang perlu dijaga keberlanjutan agar tetap sehat.
Bagi mereka yang memiliki masalah mata minus, sudah sebaiknya menjaga kesehatan mata.
Salah satunya dengan minuman jus yag bisa menyehatkan mata.
Pilihan makanan yang tepat dapat membantu memelihara kesehatan mata secara alami.
Hari ini, tim bacakoran akan kasih rekomendasi jus yang sehat untuk mata minus.
Berikut rekomendasi jus yang bisa kamu coba agar menjadi sehat.
Jus Sayuran Hijau untuk Mata Minus
Jus wortel.gbr.by.google--
BACA JUGA:WOW! Matoa Sikecil Dari Papua, Banyak Manfaat Mampu Meningkatkan Kesehatan Mata Lho
1. Jus Bayam dan Wortel
Bayam mengandung lutein dan zeaksantin yang bermanfaat untuk kesehatan mata.
Kombinasikan bayam dengan wortel yang kaya vitamin A untuk meningkatkan daya penglihatan.
2. Jus Brokoli dan Apel
Brokoli mengandung vitamin C dan antioksidan yang dapat melindungi mata dari radikal bebas.