7 Manfaat Tidur Menghadap Kanan yang Harus Kamu Ketahui, Apa Aja Sih?

Senin 22 Jan 2024 - 19:40 WIB
Reporter : Ainun
Editor : Ainun

BACA JUGA:Dahsyat Manfaat Ayat Kursi Dalam Menjaga Mimpi Dari Pengaruh Setan, InshaAllah Tidur Nyenyak!

Tekanan darah tinggi dan penyakit jantung.

3. Merangsang Buang Air Besar

Tidur menghadap sebelah kanan dapat.

Merangsang buang air besar secara alami.

Posisi ini membantu meningkatkan pergerakan usus.

BACA JUGA:Keajaiban Dzikir Sebelum Tidur Sebagai Rahasia Persiapan Wafat Husnul Khatimah! Wow Berikut Bacaannya...

Dan memperlancar proses pencernaan.

Proses ini tidak hanya dapat membantu mengurangi risiko sembelit.

Tetapi juga mendukung kesehatan pencernaan secara keseluruhan.

4. Merehatkan Kaki Sebelah Kiri

Posisi tidur menghadap sebelah kanan.

BACA JUGA:Konsumsi Pisang Sebelum Tidur, Ini Khasiatnya Bagi kesehatan, Nomor 2 Belum Banyak yang Tahu

Memberikan dukungan ekstra pada kaki sebelah kiri.

Kaki kiri berperan penting dalam sirkulasi darah.

Dan memompa darah kembali ke jantung.

Kategori :