Tidur menghadap sebelah kanan juga dikaitkan.
Dengan manfaat bagi kesehatan saluran pernafasan.
Posisi ini dapat membantu mencegah.
Atau mengurangi masalah pernapasan seperti sleep apnea.
BACA JUGA:Simak! 6 Tips Cara Mengatasi Masalah Susah Tidur Pada Malam Hari
Tidur dengan posisi ini membantu mencegah rongga mulut.
Dan tenggorokan dari penyempitan.
Memungkinkan aliran udara yang lebih baik.
7. Mendukung Kesehatan Jantung
Posisi tidur menghadap sebelah kanan.
Diketahui dapat mendukung kesehatan jantung.
Dengan mengurangi beban kerja jantung.
Dan memfasilitasi sirkulasi darah yang lebih baik.
Tidur dengan posisi ini dapat memberikan kontribusi positif.
Terhadap kesehatan sistem kardiovaskular.
Kategori :