Penting untuk diingat bahwa setiap individu.
Memiliki kebutuhan nutrisi yang berbeda.
Dan pola makan sehat dapat disesuaikan.
BACA JUGA:5 Faktor Penyebab Gagal Ginjal yang Mematikan! Berikut 7 Solusi Pencegahannya
Dengan kondisi tubuh masing-masing.
Memahami kebutuhan nutrisi dan mengendalikan lapar dengan bijak.
Memilih makanan yang memberikan manfaat maksimal.
Untuk tubuh menjadi fondasi dari pola makan yang sehat.
Dengan mengikuti tips dari Dr. Zaidul Akbar.
BACA JUGA:Cegah Kentut dan Kembung Setelah Makan Ubi, Pentingnya Menambahkan Garam Saat Proses Perebusan!
Kita dapat lebih bijak dalam mengendalikan lapar.
Dan menjalani pola makan yang sehat.
Pembentukan mindset yang kuat menjadikan pilihan buah-buahan sebagai alternatif.
Dan perhatian terhadap kualitas makanan.
Menjadi langkah-langkah penting dalam mencapai tujuan hidup sehat.
BACA JUGA:Ingin Tubuh Wangi Sepanjang Hari, Konsumsi 16 Makanan dan Minuman ini, Yuk Intip Apa Saja