Dengan membentuk pikiran yang positif.
Seseorang dapat memotivasi diri untuk mengambil keputusan makan yang lebih sehat.
Salah satu tips dari Dr. Zaidul Akbar adalah menggunakan buah-buahan.
BACA JUGA:Awet Muda Bebas Keriput Dengan Minyak Zaitun, Ini Cara Pakai Yang Tepat ala dr. Zaidul Akbar
Sebagai alternatif saat merasakan lapar.
Buah-buahan tidak hanya memberikan rasa kenyang.
Tetapi juga kaya akan serat, vitamin, dan mineral.
Yang penting untuk kesehatan tubuh.
Kandungan serat dalam buah-buahan.
BACA JUGA:3 Tips Kulit Glowing Rahasia Ala dr. Zaidul Akbar Cuma Pakai Bahan Alami, Yuk Coba!
Membantu menjaga rasa kenyang lebih lama.
Sehingga membantu dalam mengendalikan asupan kalori.
Mengonsumsi buah-buahan juga dapat memberikan rasa segar.
Dan memuaskan selera tanpa menambah beban kalori yang tinggi.
Dr. Zaidul Akbar menyarankan untuk mencoba berbagai jenis buah-buahan.
BACA JUGA:Girls, Kamu Wajib Tau! Tips Rahasia Menghilangkan Flek Hitam Dengan Bahan Alami Ala Dr. Zaidul Akbar