Ketika tubuh menghidup udara dengan lebih dingin akan bermanfaat untuk membantu dan juga mengatur suhu otak.
Nah ketika otak menjadi lebih dingin akan lebih nemenangkan tubuh dan juga apikiran daripada ketika otaka sedang panas.
Hal inilah yang akan bermanfaat untuk meningkatkan suasana hati usai menangis dan terisak.
BACA JUGA:Benarkah Mengunyah Permen Karet Mencegah Mata Menangis Saat Kupas Bawang? Berikut Faktanya
Tak hanya itu, ketika tubuh menangis menyebabkan kelebihan mangan ikut keluar bersamaan dengan air mata sehingga membuat mood menjadi lebih baik selepas menangis.
5. Dapat mengurangi stress
Menangis bisa mengurangi rasa stress yang berkepanjangan, perasaan lega akan muncul ketika selesai menangis.
Apalagi jika dihadapkan dengan suatu hal yang buruk dan menyebabkan rasa frustasi muncul.
Ketika manusia menangis, maka tubuh akan merangsang aliran darah menuju otak sehingga dapat meningkatkan frekuensi pernafasan.
Terjadinya peningkatan pada aliran darah dan juga udara ketika bernafas akan bermanfaat untuk menurunkan suhu otak, sehingga perasaan lega ketika habis menangis muncul.
6. Dapat tidur lebih nyanyak
Ternyata manfaat menangis untuk kesehatan lainnya adalah dapat membuat seseorang tidur dengan lebih nyenyak.
Ketika manusia tengah menangis akan membuat sistem saraf parasimpatis menjadi aktif, saraf ini juga bermanfaat untuk membuat tubuh menjadi lebih tenang, lega sehingga akan lebih mudah tertidur setelahnya.
BACA JUGA:8 Penjelasannya Benarkah Hewan Kurban Menangis saat Disembelih
Selain itu, menangis juga dapat membuat tubuh terasa capek karena bisa menghabiskan banyak energi tubuh, karena itulah usai menangis seseorang akan lebih mudah tertidur dan biasanya lebih nyenyak.
7. Membantu bayi bernafas