BACAKORAN.CO – Mungkin sebagian masyarakat belum banyak yang yang tahu, ternyata kegiatan menangis juga mempunyai manfaat bagi kesehatan tubuh loh.
Kegiatan menangis merupakan salah satu respon yang dialami tubuh untuk mengeluarkan segala emosi, baik rasa sedih, frustasi bahkan saat bahagia sekalipun.
Menangis bukan berarti diri lemah karena menangis merupakan hal yang manusiawi dan bisa terjadi kepada saja tanpa mengenal batasan usia.
Baik laki-laki ataupun perempuan berhak mengeluarkan emosinya melalui tangisan, karena sebagai manusia biasa tidak harus selalu kuat dan tabah.
Bahkan tangisan pertama dari bayi yang baru lahir pun amat ditunggu, mungkin belum banyak yang tahu jika menangis merupakan salah satu kegiatan yang menyimpan sejuta manfaat bagi kesehatan tubuh.
BACA JUGA:Menguras Air Mata! Sinopsis The Time It Takes, Kisah Cinta dan Upaya Penyembuhan Luka
BACA JUGA:12 Misteri Air Mata yang Mengalir Sendiri dan Pesan Kehidupan yang Tersembunyi
Selain untuk mengungkapkan perasaan dan emosi, lalu apa saja manfaat menangis untuk kesehatan tubuh?
Dilansir dari berbagai sumber, manfaat menangis untuk kesehatan yang belum banyak orang tahu, berikut ini ulasannya:
1. Membantu menghilangkan rasa sakit
Salah satu manfaat dari menangis ialah dapat membantu seseorang untuk menghilangkan rasa sakitnya.
Dengan menangis akan mengeluarkan oksitosin dan juga opioid endogen atau yang lebih dikenal dengan istilah endorfin.
Jika sudah melepaskan endorfin ini, mungkin sementara waktu tubuh akan merasa sedikit mati ras, namun oksitosin akan memberikan efek ketenangan.
Sehingga setelah tubuh merasa tenang, rasa sakit pun akan berkurang, karena itulah jangan menahan sebuah tangisan, tak apa keluarkan saja agar tidak menjadi penyakit.
BACA JUGA:Wow! Film Air Mata di Ujung Sajadah Tembus 3 Juta Penonton Setelah 22 Hari Tayang di Bioskop