Nah, daging ayam sendiri memiliki kandungan protein sekitar 18,2 gram per 100 gram loh.
Asupan protein yang dianjurkan per harinya adalah minimal 1 gram.
Sehingga daging ayam broiler cukup memenuhi kebutuhan tersebut.
2. Anti Depresan Yang Alami
BACA JUGA:Waspada! Penyebab Gigi Kelinci Memanjang dan Cara Mengatasinya, Begini Penjelasannya?
Fakta menarik daging ayam potong lainnya adalah berguna sebagai anti depresan yang alami.
Ayam adalah sumber asam amino yang baik yaitu triptofan.
Triptofan ini akan memberikan mood positif bagi tubuh kita seperti rasa lega dan nyaman.
Bagaimana caranya bekerja? Ketika kamu memakan daging ayam, asam amino triptofan akan meningkatkan kadar serotonin di dalam otak.
BACA JUGA:Waspada! Penyebab dan Cara Mengatasi Induk Kelinci yang Manjadi Kanibal, Gini Penjelasannya!
Nah, jika kadar serotonin bertambah maka kamu akan merasakan suasana hati yang baik.
Daging ayam broiler baik untuk menenangkan hati kita.
Selain triptofan, daging ayam broiler juga mengandung magnesium.
Kandungan magnesium ini mampu menenangkan gejala sindrom PMS atau pra menstruasi.
BACA JUGA:4 Rekomendasi Alas Kandang Kelinci Terbaik Agar Terhindar dari Penyakit, Apa Aja?
Dengan begitu, magnesium mampu melawan perubahan suasana hati yang fluktuatif pada wanita semasa menstruasi.