7. Mengurangi Kolesterol dan Lemak Jenuh
Kandungan niacin adalah salah satu zat yang mampu menurunkan kolesterol jahat dan lemak jenuh.
Kandungan tersebut mengubah karbohidrat menjadi energi.
Jika karbohidrat dapat diubah menjadi energi, artinya tidak ada karbohidrat yang menumpuk di dalam tubuh kita.
Bila karbohidrat menumpuk, tingkat kolesterol jahat dalam tubuh akan meningkat.
BACA JUGA:Wajib Tau! Ampas Tahu Sebagai Pakan Alternatif Untuk Kelinci, Gak Perlu Repot-repot Ngarit Lagi
Nah, memakan daging ayam yang cukup akan mengurangi kolesterol dan juga lemak jenuh.
Hal tersebut juga baik untuk menjaga kesehatan jantung kita.
Mengapa? Karena kolesterol dan lemak jenuh sangat tidak baik untuk jantung kita.
Cara terbaik mengolahnya adalah dengan merebus daging ayam.
BACA JUGA:Awas Tertipu! Ini Perbedaan Kelinci Holland Lop Dan Fuzzy Lop, Apa Aja?
8. Meningkatkan Sistem Kerja Metabolisme
Fakta menarik daging ayam broiler lainnya adalah mampu meningkatkan sistem kerja metabolisme tubuh kita.
Piridoksin (vitamin B6) membantu meningkatkan proses metabolisme karbohidrat dan protein.
Piridoksin juga mampu menstimulasi imun atau sistem kekebalan tubuh kita.