BACAKORAN.CO- Kesehatan mental dan emosional memiliki peran yang sangat penting. Maka itu untuk menjaga kesehatan jiwa, kamu butuh healing.
Dalam menjalani kehidupan yang seimbang dan bahagia.
Terkadang, tanda-tanda tertentu muncul.
Sebagai sinyal bahwa dirimu membutuhkan waktu.
BACA JUGA:Perpustakaan Daerah Banyuasin Bisa Jadi Lokasi Healing Baru
Untuk melakukan proses healing agar dapat mengatasi stres.
Trauma atau beban emosional yang mungkin kamu alami.
Berikut adalah 5 tanda yang dapat menjadi indikator.
Bahwa kamu membutuhkan healing mental dan emosional.
BACA JUGA:Lagi Stres! Coba Healing Taman Asih Sidomulyo, Jarak 60 Menit Dari Palembang, Beragam Wahana..
1. Sulit Mengendalikan Emosi
Salah satu tanda utama bahwa kamu membutuhkan proses healing.
Adalah ketika sulit mengendalikan emosi.
Mungkin kamu sering merasa meledak-ledak.
Mudah marah atau bahkan merasa terlalu sensitif terhadap situasi tertentu.