BACAKORAN.CO - Makan kulit pisang baik untuk kesehatan, karena kulit pisang mengandung banyak nutrisi, antioksidan, dan senyawa aktif yang dapat memberikan berbagai manfaat bagi tubuh.
Beberapa manfaat kulit pisang antara lain adalah merawat kulit wajah, menjaga kesehatan rambut, menyehatkan dan memutihkan gigi, mengatasi kulit gatal, menyehatkan pencernaan, menyehatkan mata, dan mengatasi depresi.
Kulit pisang adalah bagian dari buah pisang yang sering diabaikan dan dibuang begitu saja. Padahal, kulit pisang memiliki kandungan nutrisi yang tidak kalah dengan buahnya.
Kulit pisang mengandung serat, vitamin, mineral, lemak tak jenuh, asam amino esensial, polifenol, karotenoid, flavonoid, tanin, dan antioksidan lainnya.
Dengan kandungan tersebut, kulit pisang dapat memberikan berbagai manfaat bagi kesehatan tubuh, baik jika dikonsumsi secara langsung maupun digunakan sebagai bahan perawatan alami.
Berikut ini adalah beberapa manfaat kulit pisang yang berhasil BACAKORAN.CO rangkum dari beberapa sumber:
1. Merawat kulit wajah.
Kulit pisang dapat digunakan sebagai masker wajah alami yang dapat mencerahkan, mengurangi kerutan, meredakan mata bengkak, melembapkan, menyamarkan noda bekas jerawat, mengatasi psoriasis, dan menghilangkan kuti.
Caranya, cukup oleskan sisi dalam kulit pisang pada wajah atau area yang bermasalah, diamkan selama 10-15 menit, lalu bilas dengan air bersih. Lakukan secara rutin untuk mendapatkan hasil yang optimal.
2. Menjaga kesehatan rambut.
Kulit pisang juga dapat digunakan sebagai kondisioner rambut alami yang dapat membuat rambut lebih lembut dan berkilau.
Caranya, haluskan kulit pisang dengan blender atau food processor, lalu oleskan pada rambut dan kulit kepala. Biarkan selama 30 menit, lalu cuci rambut dengan sampo seperti biasa.
BACA JUGA:Pisang Bakar, Ternyata dapat Menghasilkan Manfaat Kesehatan Penting Bagi Tubuh, Gimana Bisa?
Lakukan seminggu sekali untuk mendapatkan rambut yang sehat dan indah.