7. Mengatasi depresi.
Kulit pisang mengandung triptofan, yaitu asam amino esensial yang dapat meningkatkan produksi serotonin di otak.
Serotonin adalah neurotransmiter yang berperan dalam mengatur suasana hati, tidur, dan nafsu makan.
Dengan meningkatkan kadar serotonin, kulit pisang dapat membantu mengatasi depresi, stres, dan kecemasan.
Untuk mendapatkan manfaat ini, Anda dapat mengonsumsi kulit pisang secara langsung atau memasukkannya ke dalam minuman hangat seperti teh atau susu.
Dari penjelasan diatas dapat ditarik kesimpulan adalah bahwa kulit pisang memiliki berbagai manfaat bagi kesehatan dan kecantikan.
BACA JUGA:Unik! Berikut 5 Langkah Detail Membuat Wine Pisang dan Manfaat Kesehatannya
Kulit pisang kaya akan nutrisi, antioksidan, dan senyawa aktif yang dapat digunakan untuk merawat kulit wajah, menjaga kesehatan rambut, memutihkan gigi, mengatasi kulit gatal, menyehatkan pencernaan, menjaga kesehatan mata, dan bahkan membantu mengatasi depresi.
Oleh karena itu, mengonsumsi atau menggunakan kulit pisang secara rutin dapat menjadi pilihan alami untuk meningkatkan kesehatan dan kecantikan secara menyeluruh.