Apakah Makan Kulit Pisang Baik bagi Kesehtan? Ini 7 Manfaat Kulit Pisang dan Penjelasannya

Jumat 26 Jan 2024 - 21:00 WIB
Reporter : djarwo
Editor : djarwo

3. Menyehatkan dan memutihkan gigi.

Kulit pisang mengandung senyawa yang dapat membunuh dan menghambat pertumbuhan bakteri penyebab penyakit gusi dan plak gigi.

Selain itu, kulit pisang juga dapat memutihkan dan memudarkan noda pada gigi.

Caranya, gosokkan sisi dalam kulit pisang pada gigi dan gusi selama 2 menit, lalu sikat gigi dengan pasta gigi seperti biasa. Lakukan setiap hari selama seminggu untuk mendapatkan gigi yang sehat dan putih.

4. Mengatasi kulit gatal.

Kulit pisang dapat digunakan sebagai obat alami untuk mengatasi kulit gatal akibat gigitan serangga, eksim, atau teriknya matahari.

BACA JUGA:45 Manfaat Pisang untuk Kesehatan Serta Kecantikan dan Kehamilan Bagi Mama Muda

Caranya, tekan-tekan sisi dalam kulit pisang pada area kulit yang gatal, lalu biarkan hingga kering. Ulangi beberapa kali sampai rasa gatal berkurang atau hilang.

5. Menyehatkan pencernaan.

Kulit pisang yang kaya akan serat dapat membantu menjaga kesehatan sistem pencernaan dan mencegah penyakit pencernaan seperti sembelit dan diare.

Kulit pisang juga mengandung prebiotik yang dapat meningkatkan pertumbuhan bakteri baik di usus.

Untuk mendapatkan manfaat ini, Anda dapat mengonsumsi kulit pisang secara langsung atau memasukkannya ke dalam smoothie, jus, atau makanan lainnya.

6. Menyehatkan mata.

Buah dan kulit pisang mengandung vitamin A dalam jumlah tinggi. Vitamin A ini bermanfaat untuk menjaga mata tetap sehat dan mencegah penyakit mata seperti katarak, glaukoma, dan degenerasi makula.

Untuk mendapatkan manfaat ini, Anda dapat mengonsumsi kulit pisang secara langsung atau memasukkannya ke dalam makanan lainnya.

BACA JUGA:9 Manfaat Pisang Kepok Bagi Kesahatan, Ini Loh Khasiatnya Bro Jika Inggin Tahu....

Kategori :