Karena itulah dengan mengkonsumsinya tubuhmu menjadi tidak mudah terserang bakteri atau virus penyebab penyakit.
5. Memelihara fungsi dan kesehatan otak
Mengkonsumsi coklat diduga dapat membantu menjaga kesehatan dan fungsi otak.
BACA JUGA:Kenali Bahayanya, Dampak Serius Begadang Terhadap Kesehatan, Berikut Tips Agar Tidur Berkualitas!
Hal ini karena kandungan flavonoid di dalamnya mampu meningkatkan konsentrasi dan daya ingat.
Selain itu kandungan di dalam coklat juga dapat mencegah erjadinya penurunan fungsi otak.
Sehingga membantu mengurangi risiko terjadinya demensia atau pikun.
Wah, ternyata banyak yah manfaat dari coklat yang sering dianggap hanya dapat membuat gigimu sakit.
BACA JUGA:Mengubah Hidup dengan Kebiasaan yang Benar: 9 Cara Sederhana untuk Menjaga Kesehatan Jiwa dan Badan
Tapi sebaiknya kamu jangan memakannya secara berlebihan yah untuk mendapatkan manfaatnya.
Selain itu penting untukmu membeli produk coklat yang mengandung 70-85% kakao.
Atau coklat yang tidak mengandung banyak camuran seperti gula dan bahan lannya.
Sehingga manfaat coklat dapat kamu rasakan seutuhnya.*