8 Kebiasaan ini Bisa Memperpendek Umur, Apakah Kamu Pernah Melakukannya?

2. Penggunaan obat berlebihan.

Penggunaan obat (Opioid) secara berlebihan juga tidak baik.

Sehingga, nantinya membuat kita ketergantungan dan hal itu bisa mengganggu kesehatan tubuh kita.

3. Merokok

Merokok juga bisa menyebabkan umur pendek.

BACA JUGA:Mau seperti Hasan Busri yang lagi Viral? Cara Menjadi Pribadi yang Disegani Banyak Orang, ini caranya

Oleh karena itu, mulai sekarang sebaiknya kurangi merokok atau kalau bisa tinggalkan kebiasaan merokok.

Karena bisa menganggu kesehatan.

4. Stress

Orang yang stress juga bisa menyebabkan kematian.

Oleh karena itu kurangi beban pikiran agar tidak stress. 

BACA JUGA:Gajinya Rp4-25 Juta! Yuk Daftar 16 Lowongan Kerja di PT KCIC, Lagi Buka Banyak Posisi Lho, Disini Daftarnya...

Banyak cara agar tidak stress, seperti jalan-jalan atau melakukan hal yang menyenangkan.

5. Mengonsumsi alkohol

Orang yang mengonsumsi alkohol juga bisa menyebabkan umur pendek.

Oleh karena itu, sebaiknya mulai sekarang jangan lagi mengonsumsi alkohol.