BACAKORAN.CO - Orang yang mengalami batin terganggu biasanya merasakan ketidaknyamanan emosional dan mental karena adanya luka dalam hidupnya.
Ada tanda-tanda orang yang mengalami gangguan batin.
Jika gangguan batin tersebut tidak segera diatasi, maka hal itu bisa berakibat ia akan mengalami stres.
Sebab stress timbul apabila situasi tekanan yang berlebihan dan tak kunjung teratasi.
BACA JUGA:Stop! Jangan Tergesa-gesa dalam Berbagai Urusan Menurut Surah Taha 114, Yuk Pelajari Maknanya
Oleh karena itu, kita harus dapat mengenali tanda-tanda orang yang mengalami batin terganggu.
Jika dari tanda-tanda tersebut kita alami, maka kita harus segera mencari solusi untuk mengatasinya agar tidak berakhir pada keadaan stress.
Sebab, jika kita sudah mengalami stress, maka tidak hanya membuat kita tidak nyaman, namun juga akan membuat orang di sekitar kita juga terganggu.
Adapun tanda-tanda orang yang mengalami batin terganggu adalah sebagai berikut:
1. Perubahan Berat Badan
Orang yang mengalami batin terganggu bisa mengalami perubahan berat badan, bisa jadi berat badannya turun atau sebaliknya naik.
Hal itu lantaran saat batinya terganggu pola makannya tidak sehat.
2. Gangguan Tidur
Orang yang mengalami batin terganggu biasanya kesulitan tidur atau gangguan tidur seperti insomnia.