Alpukat Mentega
Daging alpukat mentega bisa memiliki warna yang lebih kuning.
Alpukat Biasa
Alpukat biasa umumnya memiliki daging yang lebih hijau.
5. Kegunaan dan Pengolahan
Alpukat Mentega
Beberapa orang memilih alpukat mentega untuk penggunaan tertentu, seperti membuat saus atau krim alpukat karena teksturnya yang halus.
Alpukat Biasa
Alpukat biasa sering digunakan secara umum, baik untuk dikonsumsi langsung, dibuat jus, atau diolah menjadi hidangan lainnya.
BACA JUGA:Wajib Ketahui, Manfaat Buah Murbei bagi Kesehatan, Nomor 6 Bisa Menurunkan Kolesterol
Manfaat Alpukat Mentega
1. Kandungan Nutrisi yang Luar Biasa
Alpukat mentega memang dikenal sebagai sumber nutrisi yang kaya dan seimbang.
Buah ini mengandung lemak sehat, serat, vitamin, dan mineral yang sangat penting untuk kesehatan tubuh.
Secara khusus, alpukat mentega mengandung vitamin K, vitamin E, vitamin C, vitamin B-6, folat, magnesium, potassium, dan masih banyak lagi.
Kandungan nutrisi ini membuat alpukat mentega menjadi tambahan yang luar biasa untuk diet seimbang.