Hara hachibu adalah filosofi makan orang Jepang yang berarti "perut delapan persepuluh penuh".
Filosofi ini mengajarkan kita untuk berhenti makan sebelum benar-benar kenyang, atau sekitar 80% dari kapasitas perut kita.
Alasannya adalah karena jika kita makan terlalu banyak, kita akan merasa mengantuk, lesu, dan malas.
Dengan makan secukupnya, kita bisa menjaga energi, kesehatan, dan keseimbangan tubuh kita.
5. Konsep Shoshin.
Shoshin adalah kata dalam bahasa Jepang yang berarti "pikiran pemula" atau "pikiran terbuka".
Konsep ini mengajarkan kita untuk menjalankan tugas layaknya pemula, di mana rasa ingin tahu dan semangatnya masih tinggi.
Dengan bersikap seperti pemula, kita bisa melihat segala sesuatu dengan sudut pandang baru, belajar dari kesalahan, dan tidak takut mencoba hal-hal baru.
Konsep ini juga membantu kita untuk mengatasi rasa bosan, jenuh, dan malas yang sering muncul ketika kita sudah terbiasa dengan sesuatu.
6. Konsep Mottainai.
Mottainai adalah kata dalam bahasa Jepang yang berarti "sayang sekali" atau "mubazir".
Konsep ini mengajarkan kita untuk menghargai segala sesuatu yang kita miliki, dan tidak membuang-buangnya dengan sia-sia.
Dengan menghargai apa yang kita punya, kita akan merasa bersyukur, bersemangat, dan bertanggung jawab.
Konsep ini juga mengingatkan kita untuk tidak menyia-nyiakan waktu, kesempatan, dan potensi yang kita miliki dengan bersikap malas.
BACA JUGA:13 Motivasi! Tingkatkan Semangat Belajar Anak dengan Alat Tulis yang Menarik...