Bunda Kopi dan Teh Bukan Minuman Sehat untuk Balita, Bisa Picu Gangguan Kesehatan, Ini Alasannya!

Senin 05 Feb 2024 - 20:22 WIB
Reporter : Deby Tri
Editor : Deby Tri

Kandungan ini dapat sangat berbahaya karena memiliki dampak yang mengganggu penyerapan mikronutrien.

Makanan anak-anak harus mengandung zat besi dan vitamin, serta rasa manis. 

Kemudian, segelas teh mengandung 47 miligram kafein, dan segelas soda mengandung 46 miligram.

Memang, cokelat gelap mengandung lebih banyak kafein daripada yang lain.

BACA JUGA:Jangan Sampai Terlambat, Ini 4 Langkah Mudah Cegah Kanker Serviks

Pembatasan kafein pada anak-anak, terutama bayi, berpotensi berbahaya bagi kesehatan mereka. 

"Kandungan ini dapat sangat berbahaya karena efeknya yang mengganggu penyerapan mikronutrien. Makanan anak-anak harus mengandung zat besi, vitamin, dan rasa manis," 

Karena kandungan kafein dan gula yang tinggi makanya dilarang diberikan kepada bayi.

Memberi bayi kopi murni atau saset tidak disarankan.

BACA JUGA:Belum banyak yang Tau, Ini 5 Minuman Herbal yang Ampuh dalam Mengatasi Batu Ginjal

Jangan lupa untuk membatasi porsi minuman lain yang mengandung kafein tinggi, seperti teh, soda, dan coklat.

Ingatlah bahwa makanan ringan seperti permen jelly, permen karet, dan permen mint mengandung kafein.

Jadi mulai sekarang jangan beri kopi atau teh kepada bayi atau balita.

Mulai sekarang perhatikan anak-anak  sebelum mereka memakannya.

Kategori :