Jangan Biarkan Orang Depresi yang Suka Ngamuk, Ikuti 10 Cara ini untuk Mengatasinya dengan Bijak

Jika ada orang yang depresi, hormati privasinya.

BACA JUGA:Astaghfirullah, Pria Dewasa Ajak Anak Perempuan Terbelakang Mental Masuk Semak-semak, Terekam Camera CCTV

Sebab, depresi adalah masalah pribadi yang kompleks.

Jangan paksa mereka untuk berbicara jika mereka tidak ingin.

Tunjukkan bahwa Anda ada di sana untuk mendengarkan ketika mereka siap berbicara.

3. Jangan Bertindak Mengecilkan

Jika ada orang yang depresi, hindari mengatakan hal-hal seperti "Semua akan baik-baik saja" atau "Sudahlah, tidak perlu khawatir." Ini bisa membuat mereka merasa diabaikan atau tidak dipahami.

BACA JUGA:10 Manfaat Luar Biasa dari Minum Jus Seledri, Salah Satunya Buat Kesehatan Kulit

4. Tawarkan Dukungan Tanpa Syarat

Jika ada orang yang depresi, berikan dukungan tanpa menilai.

Katakan bahwa Anda peduli dan siap membantu tanpa menghakimi atau memberikan solusi yang terlalu cepat.

5. Ajak Bicara Tentang Pengalaman Mereka

Jika ada orang yang depresi, ketika mereka bersedia membicarakan perasaan atau pengalaman mereka, dengarkan dengan penuh perhatian.

BACA JUGA:Resep Alami Anti Gatal Ala dr. Zaidul Akbar, Cukup 3 Bahan Aja Lho! Dijamin Manjur...

Ini dapat membantu mereka merasa didengar dan dipahami.

6. Ajak Mereka Mencari Bantuan Profesional