Kurkumin dalam kunyit juga dapat menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dan trigliserida dalam darah.
BACA JUGA:10 Manfaat Luar Biasa dari Minum Jus Seledri, Salah Satunya Buat Kesehatan Kulit
3. Meningkatkan kesehatan kulit.
Kunyit dapat membantu mengatasi berbagai masalah kulit, seperti jerawat, eksim, psoriasis, dan luka.
Kurkumin dalam kunyit memiliki sifat antiinflamasi, antimikroba, dan antioksidan yang dapat mengurangi peradangan, infeksi, dan kerusakan oksidatif pada kulit.
Kunyit juga dapat membantu mempercepat penyembuhan luka dengan cara merangsang pertumbuhan jaringan baru dan meningkatkan kolagen.
BACA JUGA:5 Gejala Ruam Kulit yang Perlu DiKetahui, Mulai dari Alergi hingga Penyakit Autoimun
4. Meringankan gangguan menstruasi.
Kunyit dapat membantu wanita yang mengalami gejala sindrom pramenstruasi (PMS), seperti kram, nyeri, perubahan suasana hati, dan kelelahan.
Kurkumin dalam kunyit dapat mengatur kadar hormon dan mengurangi peradangan yang terjadi selama siklus menstruasi.
Penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi suplemen yang mengandung kurkumin dapat meringankan gejala PMS.
BACA JUGA:Jangan Anggap Remeh Lidah Putih, Ternyata ini Penyebab dan Cara Mengatasinya
5. Mengatasi gangguan pencernaan.
Kunyit dapat membantu mengatasi berbagai gangguan pencernaan.
Seperti maag, perut kembung, irritable bowel syndrome (IBS), tukak lambung, dan pankreatitis.
Kurkumin dalam kunyit dapat meningkatkan produksi lendir yang melindungi lambung dari iritan, merangsang kantong empedu untuk menghasilkan empedu yang membantu pencernaan lemak, dan menghambat pertumbuhan bakteri Helicobacter pylori yang dapat menyebabkan tukak lambung.