Kemenkes menyarankan petugas KPPS untuk melakukan olahraga ringan seperti senam bersama petugas pemilu lainnya.
BACA JUGA:Tidak Mau Golput, Pemilu 2024: WNI di Jepang Rela Mengantre di TPS
3. Cukup Makan
Makanan yang bergizi seimbang juga harus dikonsumsi oleh petugas KPPS.
Makanan yang bergizi seimbang dapat memenuhi kebutuhan gizi dan mineral tubuh yang dibutuhkan saat bertugas.
Kemenkes menyarankan petugas KPPS untuk mengonsumsi makanan yang mengandung cukup protein, karbohidrat, lemak, vitamin, dan mineral.
Kurangi mengonsumsi camilan, gorengan, dan makanan yang mengandung pengawet.
BACA JUGA: Pemilu 2024: Prabowo-Gibran Unggul, Satu Putaran Jadi Potensi, Ini Kata TBRC
4. Cukup Minum
Minum air putih yang cukup juga sangat penting untuk petugas KPPS.
Air putih dapat membantu menjaga hidrasi tubuh, mencegah dehidrasi, dan mengeluarkan racun dari tubuh.
Kemenkes menyarankan petugas KPPS untuk minum air putih minimal 8 gelas per hari.
Kurangi minum minuman manis, berkafein, atau beralkohol.
BACA JUGA:Tom Lembong: Refleksi dan Kritik atas Kebijakan Pemerintah
Itulah 4 tips sehat dari Kemenkes untuk petugas KPPS yang bertugas di Pemilu 2024.
Semoga tips ini bermanfaat dan dapat membantu petugas KPPS menjalankan tugasnya dengan baik dan sehat.