BACAKORAN.CO - Tidur dengan kipas angin menyala mungkin terasa sejuk dan nyaman, terutama di malam hari yang panas.
Namun, tahukah Anda bahwa kebiasaan ini bisa berdampak buruk bagi kesehatan Anda.
Berikut adalah 5 bahaya tidur dengan kipas angin yang perlu Anda ketahui.
1. Menyebabkan Dehidrasi
Kipas angin menghasilkan angin yang bisa menguapkan keringat dan cairan tubuh Anda.
BACA JUGA:6 Manfaat Kapulaga yang Bisa Atasi Masalah Mulut dan Tubuh, Berikut Cara Mengonsumsinya
Jika Anda tidur dengan kipas angin menyala terlalu lama, Anda bisa mengalami dehidrasi atau kekurangan cairan.
Dehidrasi bisa menyebabkan sakit kepala, mulut kering, lemas, dan bahkan gangguan ginjal.
2. Menimbulkan Alergi dan Asma
Kipas angin bisa mengedarkan debu, tungau, serbuk sari, dan alergen lainnya di dalam kamar.
Alergen bisa menimbulkan reaksi alergi, seperti bersin, hidung berair, mata berair, tenggorokan gatal, maupun gangguan pernapasan.
Apabila Anda menderita asma dan alergi, sebaiknya hindari tidur pakai kipas angin.
BACA JUGA:7 Manfaat Menakjubkan Tomat untuk Kesehatan Tubuh, Cegah Kanker dan Perkuat Tulang
3. Mengganggu Sinus dan Tenggorokan
Udara dari kipas angin bisa mengeringkan dan mengiritasi sinus, hidung, mulut, dan tenggorokan Anda.