BACAKORAN.CO - Percaya nggak sih? kalau ternyata ada lho makanan yang bisa memutihkan kulit dan bisa membuat kulit menjadi glowing tanpa flek hitam seperti artis korea.
Salah satu faktor yang mempengaruhi kesehatan dan kecantikan kulit adalah makanan yang kita konsumsi.
Makanan yang kita konsumsi bisa memberikan nutrisi, antioksidan, dan hidrasi yang dibutuhkan oleh kulit.
Makanan yang baik untuk kulit juga bisa membantu mencegah dan mengatasi berbagai masalah kulit, seperti jerawat, kusam, kering, keriput, dan lainnya.
Kulit yang glowing adalah kulit yang sehat, bersih, dan bercahaya sudah jadi impian banyak orang, kulit yang glowing bisa membuat penampilan jadi lebih menarik dan percaya diri.
Oleh karena itu kamu wajib banget perhatikan makanan yang kamu konsumsi.
Tim bacakoran sudah merangkum makanan yang bisa kamu konsumsi agar mendapat kulit yang glowing dan bebas flek hitam.
7 Makanan yang Bisa Bikin Kulit Jadi Glowing Tanpa Flek Hitam
Berikut ini adalah beberapa makanan yang bisa bikin kulit jadi glowing.
1. Buah Beri
Buah beri, seperti strawberry, blueberry, raspberry, dan blackberry, adalah makanan yang kaya akan antioksidan, vitamin C, dan flavonoid.
Antioksidan bisa melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas, polusi, dan sinar UV. Vitamin C bisa membantu produksi kolagen, yang membuat kulit lebih kencang, elastis, dan awet muda.
Flavonoid bisa membantu meningkatkan sirkulasi darah ke kulit, yang membuat kulit lebih bercahaya dan merona.