BACA JUGA:Girls Ingin Glowing, 7 Buah yang Bisa Mencerahkan Kulit Secara Alami, Sudah Coba?
Cokelat hitam adalah makanan yang kaya akan flavonoid, kafein, dan magnesium.
Flavonoid adalah antioksidan yang bisa membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari, polusi, dan radikal bebas.
Kafein bisa membantu meningkatkan sirkulasi darah ke kulit, yang membuat kulit lebih bercahaya dan merona.
Magnesium bisa membantu mengurangi stres, yang bisa menyebabkan kulit kusam, jerawat, dan keriput.
Pilihlah cokelat hitam yang memiliki kandungan kakao minimal 70%, karena semakin tinggi kandungan kakao, semakin tinggi pula kandungan flavonoid.
BACA JUGA:Wardah Perfect Bright Bikin Kulit Cerah dan Glowing Dalam 2 Minggu, Cocok Untuk Remaja Usia 17 Tahun
Itulah beberapa makanan yang bisa bikin kulit jadi glowing, makanan-makanan tersebut bisa memberikan nutrisi, antioksidan, dan hidrasi yang dibutuhkan oleh kulit.
Makanan yang baik untuk kulit juga bisa membantu mencegah dan mengatasi berbagai masalah kulit, seperti jerawat, kusam, kering, keriput, dan lainnya.
Selain mengonsumsi makanan yang baik untuk kulit, jangan lupa juga untuk menjaga pola hidup sehat.
Seperti minum air putih yang cukup, tidur yang cukup, olahraga yang teratur, dan menggunakan produk perawatan kulit yang sesuai dengan jenis kulit, semoga bermanfaat dan selamat mencoba!***