BACA JUGA:6 Obat Tradisional yang Bisa Kamu Manfaatkan untuk Penyakit Batu Ginjal, Nomor 5 Sangat Unik
Oleh karena itu, kita disarankan untuk berolahraga secara teratur, sesuai dengan kemampuan dan kondisi tubuh.
5. Hindari obat-obatan yang bisa merusak ginjal
Beberapa obat-obatan, terutama yang bersifat anti-inflamasi, analgesik, atau antibiotik, bisa memberikan efek samping pada ginjal jika dikonsumsi secara berlebihan atau jangka panjang.
Obat-obatan tersebut bisa menyebabkan keracunan, peradangan, atau kerusakan pada ginjal.
Obat-obatan tersebut juga bisa meningkatkan kadar kreatinin dalam darah, karena ginjal kesulitan menyaring obat-obatan tersebut.
Oleh karena itu, kita disarankan untuk mengonsumsi obat-obatan sesuai dengan resep dokter, dan tidak sembarangan mengonsumsi obat-obatan tanpa konsultasi terlebih dahulu.
Itulah 5 tips cara menjaga kadar kreatinin tetap normal agar ginjal bisa tetap sehat.
Ingat, ginjal adalah organ yang sangat penting untuk tubuh, jadi jangan sampai kamu menyesal di kemudian hari karena tidak menjaganya dengan baik, semoga bermanfaat!***