BACAKORAN.CO - Bau mulut adalah masalah yang sering dialami oleh banyak orang.
Bau mulut tidak hanya mengganggu kesehatan mulut dan gigi.
Tetapi juga menurunkan rasa percaya diri dan kenyamanan saat berkomunikasi.
Untuk mengatasi bau mulut, ada beberapa cara yang bisa dilakukan secara rutin dan efektif.
Berikut ini adalah 6 cara menghilangkan bau mulut yang efektif:
BACA JUGA:5 Sabun Penghilang Bau Badan Secara Permanen di Indomaret Plus Bisa Memutihkan Kulit, Apa Aja?
1. Sikat gigi dengan benar dan rutin
Menyikat gigi adalah cara paling dasar untuk menjaga kebersihan mulut dan gigi.
Menyikat gigi dapat menghilangkan sisa makanan, plak, dan bakteri yang menjadi penyebab bau mulut.
Sikat gigi minimal dua kali sehari, yaitu pagi dan malam sebelum tidur, dengan pasta gigi yang mengandung fluor.
BACA JUGA:Inilah 5 Jenis Daun yang Bisa Menghilangkan Bau Mulut Secara Alami Tanpa Perlu ke Dokter, Apa Aja?
Gunakan sikat gigi yang bersih dan ganti setiap dua bulan.
Jangan lupa untuk menyikat lidah dan gusi juga, karena keduanya juga bisa menjadi tempat berkembangnya bakteri.
Selain menyikat gigi, gunakan juga benang gigi dan obat kumur yang tidak mengandung alkohol.
Untuk membersihkan sela-sela gigi dan mulut secara lebih optimal.