2. Konsumsi makanan probiotik
Makanan probiotik adalah makanan yang mengandung bakteri yang baik.
Dapat membantu menyeimbangkan flora mulut dan menghambat pertumbuhan bakteri jahat yang menyebabkan bau mulut.
Beberapa contoh makanan probiotik yang baik untuk kesehatan mulut adalah yoghurt, tempe, kimchi, dan miso.
BACA JUGA:Wow, Jeruk Nipis Dapat Mengatasi Bau Ketiak yang Menyengat Secara Permanen, Yuk Intip Cara Pakainya
Konsumsi makanan probiotik secara teratur dapat membantu mengurangi bau mulut dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
3. Minum air putih yang cukup
Air putih adalah minuman yang sangat penting untuk kesehatan tubuh, termasuk mulut.
Minum air putih yang cukup dapat membantu menjaga kelembapan mulut dan mencegah mulut kering.
BACA JUGA:Bestie Yuk Intip Penyebab dan Cara Mengatasi Bau Ketiak Secara Permanen, Apa Aja?
Mulut kering adalah salah satu faktor yang dapat memicu bau mulut.
Karena kurangnya air liur yang berfungsi sebagai pembersih alami mulut.
Air putih juga dapat membantu membilas sisa makanan dan bakteri yang menempel di mulut.
Minum air putih setelah makan atau minum minuman lain.
BACA JUGA:5 Trik Ampuh Untuk Menghilangkan Bau Ketiak Secara Permanen, Kuy Cobain Beasti...