BACAKORAN.CO - Sudah bukan rahasia lagi kalau banyak artis terlihat awet muda dan glowing bahkan saat di usia tua pun tetap menawan.
Ternyata mereka melakukan tips perawatan kulit rahasia lho agar tetap awet muda.
Bukan cuma menggunakan skincare saja gais, tapi ada perawatan kulit lain.
Yang bisa membuat kamu tetap terlihat awet muda dan glowing dengan menggunakan perawatan ini.
Lalu, bagaimana cara mengatasi masalah kulit tersebut dan membuatnya tetap terlihat awet muda dan glowing?
Terutama di saat Ramadan dimana kamu harus puasa dan kekurangan minum untuk menhidrasi tubuh.
Apalagi saat bulan Ramadan terkenal dengan cuaca panas terik yang bikin gerah.
Berikut beberapa tips yang bisa kamu coba, dikutip dari berbagai sumber.
1. Istirahat yang cukup dan berkualitas
Kurang tidur bisa menyebabkan kulit menjadi kusam, lelah, dan berkerut.
Oleh karena itu, usahakan untuk tidur yang cukup dan berkualitas, sekitar 7-8 jam per hari, terutama saat malam hari.
BACA JUGA:Rahasia Awet Muda Ala Gus Iqdam yang Wajib Dicoba Selama Bulan Ramadhan, Yuk Simak di Sini Bestie!
Tidur yang baik akan membantu regenerasi sel-sel kulit dan meningkatkan produksi kolagen, yang membuat kulit lebih kencang, elastis, dan awet muda.
Selain itu, tidur yang cukup juga akan membuatmu lebih segar, bugar, dan bersemangat menjalankan ibadah puasa.