3 Jenis Buah Kurma yang Biasa Digunakan untuk Dunia Kesehatan, Apa Saja? Mari Simak Informasinya Disini...

Itu kenapa buah kurma bisa kamu jadikan buah camilan saat diet sehari-hari.

Berikut jenis kurma yang baik untuk dunia Kesehatan yang harus kamu ketahui :

1. Kurma Ajwa

BACA JUGA:Khasiat Sari Kurma untuk Pengobatan DBD, Apa Benar? Yuk Simak Penjelasannya...

Kurma Ajwa merupakan kurma yang pertama kali dibudidayakan oleh Nabi Muhammad SAW dan sejak itu banyak dibudidayakan di Arab Saudi. 

Kurma ini disebut juga sebagai kurma nabi. Kurma Ajwa adalah jenis terbaik dari semua variasi kurma.

Kurma Ajwa atau yang biasa disebut kurma nabi ini memiliki warna coklat kehitaman yang sangat pekat dibandingkan dengan jenis kurma lainnya.

2. Kurma Khalas

BACA JUGA:Tips Makan Kurma untuk Berbuka Puasa Ala Dr. Zaidul Akbar Kombinasi yang Sehat dan Bermanfaat, Yuk Cobain!

Kurma Khalas memiliki warna coklat yang terang. 

Tekstur dari kurma ini empuk dan rasanya tidak terlalu manis.

Saat telah matang, kurma ini memiliki rasa seperti karamel. 

Dengan bentuk yang lembut dan rasanya yang seperti karamel, membuat kurma khalas menjadi makanan sehari-hari bagi masyarakat Timur Tengah dan Afrika Utara.

BACA JUGA:Resep Susu Kurma Lezat yang Wajib Kamu Cobain untuk Sahur dan Berbuka Puasa Ramadan, Yuk Cobain Biar Sehat!

Kurma khalas kaya akan vitamin dan mineral penting, termasuk kalium, magnesium, dan vitamin B6.

Secara bersamaan, kurma ini juga dikenal memiliki sifat meningkatkan kekebalan tubuh.