Yang dapat membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh dan melindungi terhadap penyakit.
3. Kurma Sukari
Kurma Sukari ini mempunyai warna cokelat muda dan bentuknya bulat-bulat.
Kurma ini mempunyai rasa yang sangat manis seperti madu.
Tekstur dari kurma ini sangat lembut dan lembab, memberikan sensasi lumer saat dimakan.
Kurma Sukari juga kaya akan vitamin dan mineral, termasuk kalium, magnesium, dan serat.
BACA JUGA:11 Rekomendasi Kurma Aman dan Tidak Terafiliasi dengan Israel, Yuk Stok untuk Berbuka Puasa!
Kurma sukari kaya akan asam amino esensial yang bermanfaat dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh,.
Membentuk otot tubuh, dan membantu menjaga kesehatan kulit, rambut, serta kuku.
Selain itu, manfaat kurma sukari lainnya adalah sebagai bahan pelengkap sumber nutrisi bagi ibu hamil dan menyusui, anak-anak, serta lansia.
Kurma ini juga bisa menjadi alternatif bagi yang ingin mengurangi konsumsi gula berlebihan.
Itulah beberapa informasi seputar kurma, manfaat dan jenis kurma yang baik untuk kesehatan tubuh manusia yang harus kamu ketahui.***