Jika kamu haus atau mengalami dehidrasi, mengkonsumsi kurma muda atau rutab ini menjadi solusi untuk memenuhi kebutuhan cairan kamu.
Karena, kurma segar mengandung lebih banyak air daripada yang sudah melalui sebuah proses pengeringan.
Jika kadar air pada tubuh terpenuhi maka tubuh akan menjalankan fungsinya dengan baik.
BACA JUGA:Benarkah Kurma Menu Sahur Terbaik Menurut Rasulullah, Yuk Cari Tau Apakah Fakta atau Mitos!
Seperti menstabilkan detak jantung dan mengatur suhu pada tubuh.
7. Meningkatkan kekebalan pada tubuh
Kurma muda banyak sekali mengandung lebih banyak antioksidan.
Hasilnya kurma ini dinilai efektif dan ampuh meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Antioksidan dalam buah kuning ini dapat melindungi dari berbagai penyakit kronis seperti kanker dan jantung.
Zat besi yang terkandung dalam buah ini juga membantu membawa oksigen ke seluruh tubuh.
Dan berperan penting pada proses kekebalan tubuh yang tengah berlangsung.
8. Memperlancar bersalin
Dilansir dari hellosehat.com, Selasa 12 Maret 2024. Perempuan yang rutin makan kurma selama hamil tua .
Dilaporkan menjalani persalinan normal yang lebih lancar tanpa perlu diinduksi medis oleh dokter.