BACA JUGA:4 Tips Mengurangi Mata Minus dan Silinder ala Dr. Zaidul Akbar, Kuy Cobain!
Manfaat Setiap Bahan:
- Ubi Ungu
Ubi ungu memiliki kandungan antioksidan dan serat yang tinggi, serta memiliki sifat alkalis yang dapat membantu menetralkan asam lambung yang berlebihan.
Konsumsi ubi ungu dapat membantu mencegah naiknya asam lambung dan mengurangi masalah sembelit.
- Blewah
Buah blewah kaya akan antioksidan, fitokimia, dan serat.
Kandungan ini bermanfaat dalam mencegah gejala maag dan GERD (Gastroesophageal Reflux Disease), yang sering kali berkaitan dengan asam lambung yang naik.
BACA JUGA:6 Manfaat Daun Bidara untuk Kesehatan yang Wajib Kamu Ketahui! Begini Cara Penggunaannya..
BACA JUGA:Bahaya Penipuan! Cobek Palsu Resiko Kanker, Kok Bisa? Yuk Cari Tau Keasliannya..
Selain itu, kandungan kalium dalam blewah juga membantu menjaga tekanan darah tetap stabil.
- Bengkoang/Pear
Bengkoang atau pear juga kaya akan serat dan nutrisi lainnya.
Konsumsi buah-buahan ini dapat membantu menjaga kesehatan pencernaan dan mencegah gejala asam lambung yang tidak nyaman.
BACA JUGA:Salah Satu Manfaat Kurma Adalah Untuk Mengatasi Sakit Lambung, Apa Benar? Mari Simak Penjelasannya!
BACA JUGA:Alasan Sering Bau Mulut ketika Puasa, Penyebab dan Cara Mengatasinya!