BACAKORAN.CO - Buah apel ternyata banyak manfaatnya untuk kesehatan tubuh.
Selain rasanya yang manis dan segar ternyata apel mengandung banyak nutrisi lho.
Serta memiliki banyak manfaat baik untuk tubuh kamu.
Terutama bagi wanita, apel memiliki banyak sekali manfaatnya.
BACA JUGA:Bye Jerawat! Ini 8 Buah Ajaib Solusi Alami untuk Kulit Bersinar dan Sehat, Ada Kiwi hingga Apel
Apel memiliki kandungan serat dan vitamin C yang cukup melimpah untuk kesehatan tubuh.
Ini beberapa manfaat buah apel bagi kesehatan manusia:
1. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Buah apel mengandung antioksidan seperti vitamin C.
BACA JUGA:Cuka Apel: Rahasia Kesehatan dan Kecantikan yang Tersembunyi dalam Botol
BACA JUGA:Manfaat Apel dalam Mengendalikan Tekanan Darah Tinggi: Sebuah Panduan Kesehatan
Vitamin C dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh wanita, membantu melawan infeksi dan penyakit.
2. Menjaga Kesehatan Jantung
Serat, antioksidan, dan fitonutrien yang terdapat dalam buah apel.