7 Manfaat dan Jenis Terong bagi Kesehatan Tubuh Manusia, Nomor 6 Dapat Mencegah Penyakit Mematikan Ini...

Serat membantu mencegah sembelit, menjaga kesehatan usus, dan meningkatkan penyerapan nutrisi dalam tubuh. 

BACA JUGA:Baik Untuk Jantung dan Pencernaan, Yuk Kenali 5 Manfaat Kurma Medjool Bagi Kesehatan!

BACA JUGA:Alasan Sering Bau Mulut ketika Puasa, Penyebab dan Cara Mengatasinya!

Selain itu, serat juga membantu membersihkan racun dalam saluran pencernaan.

Jadi, jangan ragu untuk menambahkan terong dalam menu makanan sehari-hari kamu untuk mendapatkan manfaat kesehatan yang optimal.