Serat membantu mencegah sembelit, menjaga kesehatan usus, dan meningkatkan penyerapan nutrisi dalam tubuh.
BACA JUGA:Baik Untuk Jantung dan Pencernaan, Yuk Kenali 5 Manfaat Kurma Medjool Bagi Kesehatan!
BACA JUGA:Alasan Sering Bau Mulut ketika Puasa, Penyebab dan Cara Mengatasinya!
Selain itu, serat juga membantu membersihkan racun dalam saluran pencernaan.
Jadi, jangan ragu untuk menambahkan terong dalam menu makanan sehari-hari kamu untuk mendapatkan manfaat kesehatan yang optimal.
Kategori :