Bahkan makan lebih sering agar tidak pernah merasa kelaparan saat menjalani diet.
BACA JUGA:Kaya Nutrisi! Inilah Manfaat dan Jenis Terong untuk Kesehatan Tubuh Manusia, Apa Saja Sih?
Awalnya Dewi sakit saraf kejepit karena obesitas yang diderita nya.
Yang membuat Dewi Hughes merasa harus diet adalah dengan pain killer yang diberikan oleh dokter rasanya tidak mempan lagi di tubuh Dewi.
Dewi mulai menjalankan diet dengan mengkonsumsi real food yaitu semua makanan yang.
Disinari matahari langsung seperti sayur-sayuran, kacang-kacangan, biji-bijian, telur, ikan sapi dan ayam.
BACA JUGA:Manfaat dan Jenis Terong Belanda yang Kaya Akan Vitamin C, Ternyata Mencegah Penyakit ini...
Dengan metode diet kenyang konsep real food membuat Dewi menghindari gula dan garam, Dewi hanya mengkonsumsi real food tersebut.
Kemudian Dewi mendapatkan sertifikasi tentang hipnoterapi yang dilakukannya.
Dengan mensugesti pikiran untuk tidak makan produk tepung, nasi dan junk food lainnya.
Selain kamu tidak harus menahan lapar seperti diet kebanyakan diet ini juga terbilang sangat murah tidak sampai ratusan ribu.
BACA JUGA:Studi Mengungkapkan Kebanyakan Makan Karbo Bikin Wajah Lebih Jelek, Apa Iya?
BACA JUGA:Penjelasan Lengkap Ooforektomi, Operasi yang Dijalani Kiky Saputri, Serta Dampaknya Bagi Kesehatan!
Karena hanya mengandalkan bahan-bahan yang alami tanpa olahan hanya rebus-rebusan.