BACAKORAN.CO – Dewi Hughes merupakan seorang aktris Indonesia yang sering membagikan tips diet sehat nya kepada masyarakat.
Pasalnya Dewi Hughes berhasil menurunkan berat badannya dari bobot 150kg.
Hingga sekarang dengan berat 59kg karena menerapkan Hipnoterapi Diet.
Pada tahun 2017 Dewi Membuat sebuah buku yang berjudul ‘Diet Kenyang’ yang pasti isinya merupakan cara-cara agar mendapatkan tubuh ideal.
BACA JUGA:8 Manfaat Luar Biasa Buah Manggis untuk Kesehatan dan Kecantikan, Salah Satunya untuk Mental Lho..
BACA JUGA:Diet Ala Pemeran Exhuma! 4 Rahasia Tubuh Ideal Kim Go Eun, Kuy Ikutin Caranya Simpel Lho..
Maksud diet kenyang itu apa sih ?
Jadi diet kenyang yang dimaksudkan itu adaah melakukannya tidak hanya menjaga pola makan namun melakukan hipnoterapi.
Hipnoterapi digunakan dengan tujuan mengubah kebiasaan makannya menjadi lebih sehat.
Dewi berpendapat bahwa jika ingin sukses menurunkan berat badan, tekad harus berakar dari kekuatan pikiran yang mantap.
BACA JUGA:7 Tips Puasa Produktif, Meningkatkan Efisiensi Kerja di Bulan Ramadan!
Hipnoterapi termasuk metode pengobatan biar seseorang mampu mengubah perilaku dan kebiasaan jangka panjangnya.
Bentuk terapi ini sudah ada sejak tahun 1700-an untuk membantu mereka yang memiliki masalah dalam kebiasaan dan pola pikir.
Dewi mengatakan diet kenyang merupakan metode diet tanpa harus merasa kelaparan.