4 Manfaat Tersembunyi Buah Manggis Untuk Diabetes, Ternyata Tinggi Kalium 61,9 Miligram dan Vitamin Ini...

- Vitamin B2: 0,03 miligram

- Niasin: 0,3 miligram

Selain itu, manggis juga mengandung senyawa xanthone, termasuk jenis gartanin, yang memiliki sifat antioksidan.

BACA JUGA:6 Manfaat Buah Manggis untuk Tubuh Manusia, Salah Satunya untuk Kesehatan Mental, Kok Bisa Sih?

BACA JUGA:6 Manfaat Konsumsi Buah Manggis Saat Berbuka, Bikin Kulit Kencang dan Awet Muda Lebaran Nanti, Ini Caranya!

Xanthone membantu melindungi tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.

Berikut manfaat buah manggis yang bagus dikonsumsi untuk penderita Diabetes.

1. Stabilisasi Gula Darah

Manggis mengandung serat yang membantu menstabilkan gula darah.

Kombinasi xanthone dan serat dalam manggis membantu menyeimbangkan kadar gula darah.

BACA JUGA:7 Manfaat Buah Manggis yang Jarang Diketahui, Nomor 6 Sangat Tak Terduga, Kok Bisa?

BACA JUGA:6 Buah yang Bikin Wajah Glowing dan Menghilangkan Flek Hitam dalam 1 Minggu, Lebaran Jadi Makin Cantik Girls!

Penelitian menunjukkan bahwa manggis dapat membantu menjaga kadar gula darah dan mengurangi resistensi insulin.

2. Pengurangan Resistensi Insulin

Wanita obesitas yang mengonsumsi ekstrak manggis tambahan selama 26 minggu mengalami pengurangan resistensi insulin yang signifikan.

Pengurangan ini dapat membantu mengatasi diabetes pada individu yang mengalami obesitas.