5 Manfaat Tanaman Jeruk Nipis untuk Kesehatan! Bisa Bantu Turunkan Kadar Gula Darah Juga Lho, Seperti Apa Sih?

BACAKORAN.CO - Kamu pasti setuju kalau jeruk nipis merupakan tanaman yang kaya akan manfaat untuk kesehatan. 

Jeruk nipis memiliki rasa asam segar dan aroma yang menyegarkan, jeruk nipis telah lama digunakan dalam berbagai tradisi pengobatan dan juga sebagai bahan dalam berbagai masakan dan minuman.

Jeruk nipis juga mengandung banyak nutrisi yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh kita.

Jeruk nipis ini adalah sumber yang kaya akan vitamin C, yang merupakan antioksidan penting untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh, melawan infeksi, dan menjaga kesehatan kulit.

BACA JUGA:4 Manfaat Air Rebusan Tanaman Daun Salam! Ramuan Herbal yang Bisa Moms Coba di Rumah, Yuk Intip Khasiatnya...

BACA JUGA:4 Manfaat Tanaman Jahe untuk Kesehatan! Solusi Badan Kurang Sehat di Musim Penghujan, Intip Khasiat Lainnya...

Jeruk nipis mengandung serat, yang penting untuk pencernaan yang sehat dan mengatur kadar gula darah.

Mengkonsumsi perasaan air jeruk nipis ini memang sangat digunakan dan dimanfaatkan oleh sebagian orang dalam pengobatan.

Jeruk nipis juga bisa kamu oleskan kepada kulit agar kulit kamu terasa lebih lembab.

Penyajian jeruk nipis untuk kesehatan --EndeusTV

Kandungan Nutrisi Jeruk Nipis :

BACA JUGA:7 Khasiat Buah Manggis untuk Ibu Hamil, Ternyata Bisa Mencegah Bayi Lahir Cacat dan Ini..

BACA JUGA:8 Manfaat Daun Pisang Kepok untuk Kesehatan, Salah Satunya Bisa Sebagai Pengobatan Antiulcer, Yuk Simak!

Dalam 1 buah jeruk nipis dengan berat sekitar 50 gram terkandung 45 gram air dan 22 kalori, serta beragam nutrisi berikut ini:

- 5 gram karbohidrat