- 55 gram kalium, 9 miligram kalsium, 11 miligram fosfor, 1,5 milligram natrium
- 10 miligram vitamin c
BACA JUGA:5 Alasan Kenapa Buah Manggis Bagus untuk Promil, Ibu-ibu Hamil Wajib Tau Banget Manfaatnya!
BACA JUGA:2 Manfaat Daun Pisang Bagi Penderita Tifus, dengan Resep Ramuannya yang Bikin Cepet Sembuh!
Selain itu, jeruk nipis juga mengandung protein, vitamin B1, B2, B3, dan beta karoten. Jeruk nipis juga dilengkapi antioksidan berupa flavonoid, quercetin, limonoids, hesperidin, dan asam sitrat.
Inilah beberapa manfaat dari tanaman jeruk nipis untuk kesehatan tubuh kita semua, ini manfaat nya:
1. Membantu meredakan flu dan batuk
Jeruk nipis memiliki beberapa manfaat yang dapat membantu mengatasi gejala flu dan batuk.
BACA JUGA:Moms Harus Tau Perbedaan Minyak Kayu Putih dan Minyak Telon! Seperti Apa Ya? Jangan Salah Pilih...
Kandungan vitamin C-nya membantu tubuh melawan infeksi dan meningkatkan sistem kekebalan alami.
Air rebusan daun jeruk nipis dapat membantu meredakan demam dan radang tenggorokan, serta memiliki sifat antibakteri yang dapat mempercepat penyembuhan infeksi bakteri.
Mengonsumsi air rebusan daun jeruk nipis secara rutin dipercaya dapat membantu melindungi tubuh dari bakteri dan virus, terutama saat sistem kekebalan tubuh sedang lemah.
Jeruk nipis juga dapat membantu menyembuhkan flu, terutama ketika menghadapi influenza parah.
BACA JUGA:Moms Harus Tau Manfaat Minyak Telon Untuk Si Kecil! Newborn Pun Bisa Pakai, Ini Khasiatnya...
BACA JUGA:Wow, Inilah 5 Manfaat Buah Manggis untuk Kesehatan yang Perlu Kamu Ketahui, Apa Saja?