Campuran apel, bit, dan wortel bisa membantu detoksifikasi tubuh dengan maksimal.
Ketiga bahan tersebut kaya dengan serat, vitamin C, vitamin E, potasium, dan senyawa lainnya.
Kandungan vitamin tersebut dapat membantu mengendalikan asma.
Kamu dapat Mengkonsumsi smoothies kaya antioksidan saat pagi hari adalah salah satu cara efektif untuk membersihkan paru-paru dari racun.
3. Air Rebusan Kayu Manis
Dilansir dari Times Now News, kayu manis tinggi kandungan antioksidan dan senyawa anti-inflamasi.
Keduanya diklaim dapat membantu mengurangi peradangan di paru-paru, menurunkan tekanan darah, dan mengontrol kadar gula darah.
Sejumlah penelitian telah menunjukkan bahwa manfaat anti-inflamasi dan antioksidan ini bermanfaat bagi penderita kanker paru-paru.
BACA JUGA:4 Resep Olahan Minuman dari Kurma yang Bikin Seger Untuk Menu Berbuka, Cobain Kuyy!
4. Teh Hijau
Selain membantu dan memberikan manfaat penurunan berat badan, kandungan antioksidan yang terdapat pada teh hijau yang memiliki banyak manfaat.
Seperti Mengeluarkan racun dari tubuh, mencegah serta mengurangi peradangan paru-paru, dan melancarkan pencernaan.
Mengonsumsi dua hingga tiga cangkir teh hijau perhari dinilai bisa menjadi cara yang bagus untuk detoksifikasi paru-paru.
BACA JUGA:Bau Badan Hilang dalam 1 Hari Pakai 5 Minuman Tradisional Ini, InsyaAllah Jadi Wangi Seharian!