1. Batuk dan Pilek
Kondisi batuk dan pilek seringkali dialami oleh jemaah haji.
BACA JUGA:Kasus Subvarian Covid “Meledak” di Singapura, Bagaimana di Indonesia? Simak Penjelasan Kemenkes!
BACA JUGA:Mau Liburan ke Singapura? Hindari Berkunjung di Bulan Ini, Puncak Gelombang Baru Covid-19!
Hal ini dapat disebabkan oleh kelelahan akibat aktivitas yang padat atau paparan cuaca panas yang berkepanjangan di tanah suci.
Untuk menghindari kondisi ini, penting untuk mengonsumsi suplemen tambahan untuk menjaga daya tahan tubuh dan beristirahat secara cukup.
2. Diare
Menurut sebuah studi dalam Eastern Mediterranean Health Journal, diare merupakan masalah kesehatan yang sering terjadi pada jemaah haji.
Meskipun tidak selalu menular, angka kejadiannya cukup tinggi.
Perubahan pola makan dan jenis makanan adalah beberapa faktor penyebab diare.
Oleh karena itu, penting untuk berhati-hati dalam pemilihan makanan yang dikonsumsi dan lebih waspada terhadap makanan yang tidak diolah dengan benar.
3. Infeksi Saluran Pernapasan
Infeksi saluran pernapasan dapat mengganggu kenyamanan saat menjalani ibadah haji.