Rekomendasi 10 Buah yang Baik untuk Pertembuhan Janin Bagi Ibu Hamil, Yuk Cobain Bun...

Vitamin K penting untuk pembekuan darah, sedangkan vitamin A dan C mendukung perkembangan janin dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

BACA JUGA:Bunda Tau Gak? Kenikir Tanaman yang Mudah Tumbuh di Depan Rumah, Ternyata Memiliki Segudang Manfaat Lho!

Manfaat Tambahan dari Buah-buahan

Selain mengandung banyak nutrisi penting, buah-buahan juga memiliki manfaat tambahan bagi ibu hamil, seperti:

Mengurangi Mual: Buah seperti jeruk dan apel dapat membantu mengurangi rasa mual.

Menjaga Kesehatan Pencernaan: Serat dalam buah membantu mencegah sembelit dan menjaga pencernaan tetap sehat.

BACA JUGA:Jangan Panik! Ini 7 Obat Herbal untuk Mengatasi Biduran Kambuh Secara Alami

Menghidrasi Tubuh: Buah-buahan seperti semangka dan jeruk membantu menjaga tubuh tetap terhidrasi.*