BACAKORAN.CO - Sakit perut merupakan hal yang sangat menggangu terutama saat sedang melakuka sebuah kegiatan.
Ada banyak kondisi yang menyebabkan kamu bisa mengalami sakit perut, seperti keracunan makanan, alergi makanan, GERD, irritable bowel syndrome, gastroenteritis, maupun menstruasi.
Meskipun sakit perut adalah hal yang wajar dan pernah dialami setiap orang, tentu keluhan ini tetap mengganggu penderitanya.
Oleh karena itu, penting untuk mengetahui cara yang tepat agar sakit perut tidak menggangu aktivitas sehari-harimu.
Berikut adalah Cara Menghilangkan Sakit Perut Tanpa Obat yang Bisa Dicoba nih.
1. Kompres air hangat
Air hangat suam-suam kuku, atau bersuhu sekitar 40–45° celcius, diketahui efektif sebagai cara menghilangkan sakit perut tanpa obat.
Mengompres perut dengan air hangat akan melemaskan otot yang tegang saat sakit perut, terutama jika sedang menstruasi.
BACA JUGA:Jelang Babak 16 Besar Pemain Prancis U-17 Sakit Perut, Ini Senjata Mereka Singkirkan Senegal U-17
Selain itu, kompres hangat juga dapat mengurangi sakit perut yang dialami oleh penderita irritable bowel syndrome.
Selain mengompres perut dengan air hangat, Anda juga bisa mandi air atau berendam air hangat untuk menghilangkan sakit perut tanpa obat.
2. Gunakan balsem
Cara menghilangkan sakit perut tanpa obat yang selanjutnya adalah dengan mengoleskan balsem ke perut.
BACA JUGA:Kicau Mania Gak Perlu Khawatir, Berikut 6 Tips Mengatasi Kutilang Stres, Buktikan Sendiri!