Meningkatnya stres juga memengaruhi kemungkinan untuk hamil.
5. Makan makanan tinggi antioksidan
Antioksidan dapat meningkatkan kesuburan pria dan wanita, Cara kerjanya dengan menonaktifkan radikal bebas dalam tubuh, yang dapat merusak sel sperma dan sel telur.
BACA JUGA:Sadis! Suami di Solok Habisi Istri yang Tengah Hamil, Awalnya Sempat Pura-pura Nangis Histeris...
Randomized control dietary intervention trial yang terbit pada Biology of Reproduction membuktikan.
Pria dewasa muda yang mengonsumsi 75 gram kenari kaya antioksidan per hari, memiliki peningkatan kualitas sperma.
Penelitian lainnya pada 232 wanita menunjukkan, asupan folat yang lebih tinggi berkaitan dengan tingkat implantasi, kehamilan klinis, dan kelahiran hidup yang lebih tinggi.
Belum diketahui secara pasti berapa banyak antioksidan yang akan mempengaruhi kesuburan.