Buah kedondong memiliki kandungan serat yang sangat bermanfaat bagi tubuh untuk mengurangi kadar kolesterol dan trigliserida di dalam darah.
Buah kedondong ini juga mengandung vitamin C dan juga antioksidan yang dapat membantu mengurangi peradangan.
Serta, buah kedondong juga dapat mencegah aterosklerosis (penyumbatan di pembuluh darah hingga dapat memicu penyakit jantung).
Buah kedondong dapat membantu menjaga kesehatan mata-Pinterest-
BACA JUGA:5 Manfaat Tanaman Meniran untuk Kesehatan, Bunda Wajib Cobain Nih! Bisa Mengobati Batu Ginjal Lho
BACA JUGA:Ternyata Ini 7 Manfaat Daun Ekor Naga untuk kesehatan yang Jarang Diketahui
Manfaat dari kedondong selanjutnya adalah dapat membantu menjaga kesehatan penglihatan mata.
Buah kedondong memiliki kandungan beta-karoten yang dapat mengurangi stress oksidatif pada mata yang berasal dari cahaya alat elektronik.
Kandungan dalam buah kedondong ini akan diubah menjadi vitamin A oleh tubuh, sehingga dapat mempertajam kemampuan melihat dalam kegelapan.
BACA JUGA:6 Manfaat Daun Balakacida untuk Kesehatan, Bisa Mengontrol Gula Darah hingga Mencegah Tifus
Selain itu, buah kedondong juga mengandung antioksidan yang dapat mengurangi munculnya penyakit mata akibat penuaan seperti degenerasi macula dan juga katarak.
5. Merawat Luka Bakar
Buah kedondong dapat membantu merawat luka bakar-Pinterest-
Manfaat dari buah kedondong selanjutnya adalah dapat merawat dan mempercepat proses penyembuhan dari luka bakar.