Itulah beberapa penyebab kamu sulit untuk tidur, kebugaran tubuh ditentukan dengan pola tidur sehat yang harus kamu perhatikan.
Tags : #tidur
#stres
#pola tidur sehat
#penyebab gangguan tidur
#kondisi medis tertentu
#irama tidur atau ritme sirkadian
#gangguan tidur
#faktor usia
#efek zat kimia
Kategori :
Terkait
Jumat 11 Oct 2024 - 21:46 WIB
5 Tips Mudah Penyebab dan Cara Mudah Mengatasi Badan Pegal Setelah Bangun Tidur, Bantalan?
Sabtu 28 Sep 2024 - 22:20 WIB
Sulit Tidur Dapat Membuat Pekerjaan Makin Runyam? Ini Ternyata 5 Penyebab dan Cara Mengatasinya
Selasa 27 Aug 2024 - 17:35 WIB
Mengerikan! 4 Bahaya Tidur Setelah Makan, Salah Satunya Bisa Membuat Asam Lambung Naik...
Senin 26 Aug 2024 - 17:37 WIB
Ngeri! 5 Bahaya Begadang, Muda-Mudi Harus Tau Nih, Salah Satu Efeknya Ginjal Bisa Rusak Lho...
Kamis 14 Mar 2024 - 02:00 WIB
Dampak Positif dan Negatif Seseorang yang Sering Mengalami Lucid Dream, Benarkah Berbahaya Untuk Kesehatan?
Terpopuler
Minggu 22 Dec 2024 - 20:29 WIB
Gandeng Kuasa Hukum Dokter Koas Luthfi Tolak Damai Kumpulkan Lebih Banyak Bukti, Ibu Lady Bisa Jadi Tersangka?
Senin 23 Dec 2024 - 09:30 WIB
16 Kode Promo Grab Desember 2024, Diskon Akhir Tahun Rp10 Ribu GrabCar & GrabBike, GrabMart Rp25 Ribu
Senin 23 Dec 2024 - 08:48 WIB
16 Kode Promo Gojek AKhir Tahun 2024, Diskon GoRide, GoCar Rp30 Ribu, GoFood Ekstra Potongan Rp36 Ribu
Minggu 22 Dec 2024 - 16:30 WIB
Vadel Badjideh Curi Perhatian Fans Lewat Project Lagu Sindiran: Jangan Kebanyakan Menggonggong!
Minggu 22 Dec 2024 - 17:37 WIB
17 Rekomendasi Lagu Jazz yang Cocok Temani Perjalanan Mudik Nataru 2024, Suasana Mobil Ga Bakal Suram
Terkini
Senin 23 Dec 2024 - 16:00 WIB
Pj Gubernur Elen Setiadi Dampingn Menag RI Resmikan Masjid Al-Abduh Sematang Borang
Senin 23 Dec 2024 - 15:48 WIB
Approved! Top 20 Universitas Terbaik di Indonesia Jurusan Kedokteran Paling Berkualitas se-Nusantara
Senin 23 Dec 2024 - 15:30 WIB
Harvey Moeis Hadir Rapat Sidang Vonis dengan Gaya Rambut Baru, Kehadiran Sandra Dewi Dipertanyakan!
Senin 23 Dec 2024 - 15:18 WIB
Diskon Listrik PLN 50% Bikin Happy! Cek Aturan dan Maksimalkan Keuntungan
Senin 23 Dec 2024 - 15:04 WIB