5. Susu kedelai buatanmu siap dinikmati!
Susu kedelai ini bisa bertahan hingga 1 minggu jika disimpan dalam lemari pendingin.
Kamu bisa menikmatinya langsung, menambahkannya ke sereal, atau membuat smoothies sehat.
BACA JUGA:Berikut 8 Manfaat Super Susu Kambing Etawa, Dapatkan Kesehatan Optimal dari Protein Hewani!
BACA JUGA:Konsumsi Susu Rendah Lemak Kalau Ingin Lambung Sehat, Ini 5 Manfaat yang Kamu Dapatkan, Apa Aja?
Walaupun susu kedelai baik untuk penderita asam lambung, perlu diingat bahwa tidak semua orang bisa mengonsumsinya.
Bagi yang memiliki alergi kacang, susu kedelai tentu harus dihindari.
Namun, bagi kamu yang tidak memiliki riwayat alergi, susu kedelai aman dan bisa menjadi tambahan sehat dalam diet harianmu.
Sebelum mengonsumsi susu kedelai secara rutin, terutama jika kamu memiliki riwayat asam lambung yang parah, sebaiknya konsultasikan dulu dengan dokter untuk memastikan keamanan konsumsinya.
BACA JUGA:Tidak Boleh Mengkonsumsi Susu Setelah Minum Obat, Mitos atau Fakta? Ini Penjelasannya…
Susu kedelai bukan hanya enak dan sehat, tapi juga sangat bermanfaat untuk kamu yang sering mengalami masalah asam lambung.
Dengan kandungan lemak rendah dan kaya nutrisi, susu kedelai dapat menjadi solusi alami untuk meredakan gejala GERD.