BACA JUGA:6 Manfaat Susu Kedelai Bagi Kesehatan Ibu Hamil yang Wajib Moms Tahu!
Di dalam susu kurma terkandung dua bahan penting, yaitu treonin dan gliserin.
Kedua kandungan ini bekerja dengan cara mendukung produksi ASI agar semakin lancar.
Treonin berperan dalam menjaga kesehatan tubuh dan meningkatkan metabolisme, sementara gliserin membantu menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh, termasuk di kelenjar susu yang menghasilkan ASI.
2. Jaga Kesehatan Saraf dengan Susu Kurma
BACA JUGA:Susu untuk Mengatasi Gangguan Tidur, Cara Alami Bikin Tidur Lebih Nyenyak
BACA JUGA:Pilihan Susu untuk Menaikkan HB yang Lezat dan Bermanfaat
Kandungan vitamin B, kalium, dan natrium dalam susu kurma sangat bermanfaat untuk sistem saraf.
Nutrisi ini mendukung komunikasi antara otak dan tubuh, sehingga membantu kamu lebih fokus dan tenang.
Jadi, segelas susu kurma bisa jadi andalan untuk menjaga saraf tetap sehat!
3. Bantu Meningkatkan Daya Ingat
BACA JUGA:Boleh Minum Susu Saat Asam Lambung Naik? Cari Tahu Faktanya!
BACA JUGA:Benarkah Susu Bagus untuk Pencernaan? Ini Faktanya!
Buat kamu yang sering lupa, susu kurma bisa jadi solusinya!
Kurma dan susu kaya akan vitamin B6 yang membantu pembentukan neurotransmiter penting bagi otak.
Selain itu, vitamin B12 dan asam folat dalam susu sapi juga menjaga kesehatan otak dan memperkuat daya ingat.
Jadi, coba rutin konsumsi susu kurma ya!
BACA JUGA:5 Manfaat Susu Sapi Murni Kaya Protein untuk Kesehatan Tulang, Yuk Cek Khasiat Lainnya!